Lebenslang beweglich sein – wie hört sich das an für dich? Wie sieht deine Beweglichkeit aus gerade? Leidest du unter chronischen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder unklaren Beschwerden, für die es aus ärztlicher Sicht keine Ursache zu geben scheint? Oder fühlst Du dich einfach nur verspannt und unbeweglich? Vielleicht sagst […]

Warum empfinden wir eine anstehende Handlung oder Aufgabe oft als so mühselig? Warum fühlt man sich oft zu träge, eine Aufgabe überhaupt erst anzugehen? Warum schiebt man gerne Sachen auf die „Lange Bank“ anstatt sie gleich zu erledigen? Das meiste, mit dem wir uns in unserem alltäglichen Leben […]