Diese Übung für die seitliche Rumpfmuskulatur kann dir helfen, wenn du bei dir Seitenunterschiede feststellen kannst – z.B. ein Arm oder Bein ist auf einer Seite beweglicher als auf der anderen Seite oder deine Hosenbeine fallen unterschiedlich aufgrund von unterschiedlichen Beinlängen oder wenn eine Skoliose (seitliche Wirbelsäulenverkrümmung) vorliegt. […]