Hohlkreuz Archive - in-Bewegung-bleiben

Ich bin Silke und seit über 20 Jahren arbeite ich mit Leib und Seele als Physiotherapeutin und helfe Menschen dabei, wieder in Bewegung zu kommen.

Seit 5 Jahren habe ich die Zulassung zur allgemeinen Heilpraktikerin und bin zudem ausgebildet als somatic exercises coach.

Wie wir uns effektiv, ökonomisch und voller Leichtigkeit und Freude bis ins hohe Alter bewegen können, das fasziniert mich schon sehr lange.

Auf meinem Blog möchte ich dir wertvolle Übungen und inspirierende Tools anbieten,

die dich mit Leichtigkeit und Freude beweglicher machen können
die ungeahnte, in dir schlummernde Potentiale entfalten können und
mit denen du immer mehr bei dir selbst ankommen wirst.

Denn erst wenn du dir deines Körpers, deiner Gedanken und deiner Gefühle bewusst bist, bist du dir deiner mächtigen Selbstwirksamkeit bewusst und kannst sie optimal nutzen.

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